ПРОГРАММА ТРЕНИНГА «СПОРТИВНОЕ ФЕХТОВАНИЕ»
Фехтование – разносторонний по своему воздействию на человека вид спорта. И не следует сужать его до состязания в ловкости владения условным холодным оружием. Прикладность фехтования заключается в широком воспитательном воздействии его на человека, в развитии физических и психических качеств и умений, в формировании определенных положительных черт характера, а следовательно, и личности в целом.
В.А. Аркадьев, «Тактика в фехтовании»
1. Место проведения
Москва, РГУФКСиТ, Сиреневый бульвар, 4, Фехтовальный клуб «Ан Гард» при кафедре ТиМ фехтования и современного пятиборья, зал 231.
К Вашим услугам зал площадью 427 кв.м., просторные раздевалки и душевые.
2. Проводящая организация
Фехтовальный клуб «Ан Гард» - один из первых фехтовальных клубов России, созданный для любителей. В клубе работают тренеры высочайшей квалификации – авторы методик подготовки российской фехтовальной элиты. Богатый опыт работы в области теории и методики фехтования позволяет тренерам клуба обучить фехтованию каждого желающего, независимо от его базовой подготовки. Подробнее о клубе «Ан Гард» можно узнать на сайте клуба: http://club.fencing.ru
3. Участники
Корпоративная группа от 2 до 40 участников
4. Формат
Оригинальная программа коммуникативного тренинга Team Building
5. Задачи тренинга
Тренинг призван решить конкретные задачи индивидуального и группового характера.
Индивидуальное воздействие на Участника:
- Расширение поведенческого потенциала
- Психофизическая разрядка и переключение
- Освоение новых знаний и умений, расширение кругозора
- Развитие навыков самостоятельного тактического мышления и быстрого принятия решений в условиях скоротечного спортивного поединка
Групповое воздействие на Команду:
- Создание устойчивой позитивной внутригрупповой атмосферы
- Принятие новых условий и способов группового взаимодействия
- Развитие творческого потенциала Команды
6. Предложение
Рабочее название «К бою!»
Концепция Программы:
Концепция тренинга основана на методике обучения фехтованию на спортивной шпаге.
Краткая справка:
Фехтование - популярный современный спорт для мужчин и женщин всех возрастов. Поединок фехтовальщиков - условный бой на спортивном оружии, проходящий по определенным правилам. Победителем считается спортсмен, нанесший наибольшее количество уколов/ударов противнику.
Шпага - колющее оружие, длиной 110см. и весом до 770гр., гибкий стальной клинок трехгранного сечения, кисть руки защищена круглой гардой диаметром 13.5см. Уколы наносятся во все части тела спортсмена, кроме затылка. Поединки ведутся в защитном снаряжении.
Программа тренинга имеет следующую структуру:
- 1 часть: «Теория». Историческая справка, техника безопасности, знакомство со спортивным оружием и экипировкой, показ и объяснение основ техники и тактики ведения поединка на спортивной шпаге, правила проведения соревнований.
- 2 часть: «Тренировочное занятие». Индивидуальное и групповое выполнение заданий Тренера в соответствии с заранее разработанной Программой тренинга.
- 3 часть: «Турнир». Поединки (индивидуальные или командные) на спортивном оружии в соответствии с заранее разработанной Программой тренинга.
- 4 часть: «Награждение». Подведение итогов, награждение победителей, фуршет.
Временной интервал программы тренинга составляет от 2 до 6 часов.
Краткое описание программы Тренировочного занятия:
- Общефункциональная разминка – подготовка всех систем организма к работе;
- Индивидуальные упражнения с оружием – боевая стойка, держание оружия, освоение позиций и перемещений;
- Индивидуальные упражнения на совершенствование боевой стойки и приемов передвижения с оружием;
- Индивидуальный урок с тренером;
- Индивидуальная работа перед зеркалом, с мишенью, с тренажером;
- Парные упражнения с оружием. Выполняются с партнером в защитной экипировке.
Краткое описание обязательных элементов Тренировочного занятия:
Исходное положение перед боем – предшествует принятию боевой стойки. Символическая поза готовности к поединку.
Салют – символизирует уважение к противнику и обязательства по соблюдению правил боя и рыцарских норм поведения.
Боевая стойка – поза готовности к бою, положение вооруженной руки и клинка по отношению к противнику.
Позиция – положения вооруженной руки и оружия по отношению к поражаемым секторам фехтующего.
Соединение – соприкосновение клинков перед началом или в процессе схватки.
Боевые действия – движения фехтовальщиков, применяемые для реализации тактических намерений в отдельной схватке
и т.д.
* на основании этих и других обязательных элементов конструируются последующие этапы обучения: передвижения, атаки, защиты, контратаки и пр. вплоть до ведения тренировочных поединков.
Возможные варианты проведения Турнира:
- личное спортивное первенство
- командное спортивное первенство
- шуточные «шарик – турниры»
Все поединки проводятся в спортивной защитной экипировке, на спортивном оружии. Возможно использование специальных электрофиксаторов уколов.
Дополнительные возможности Программы:
- Фото- и видеосъемка тренинга (возможен последующий монтаж)
- Приглашение к участию в поединках квалифицированных фехтовальщиков
- Фуршет или банкет в кафе РГУФКСиТ
- Абонемент на месяц занятий в клубе со скидкой 30%
«Долгая привычка к фехтованию делает рипост вслед за парадом движением естественным, почти невольным»
П. Мериме, «Души чистилища»
Наши контакты:
8 (499) 166 53 41 Мовшович Алек Давыдович, руководитель фехтовального клуба «Ан Гард»
8 (910) 446 16 86 Зыков Евгений Александрович
Электронная почта: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript